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El tiempo de calidad tiene muchos efectos beneficiosos, ya que proporciona un mayor bienestar, sentido de pertenencia e influencia positiva en el desarrollo social y emocional de las personas.
Para pasar más tiempo de calidad con tus seres queridos puedes promover hábitos saludables entre todos, que contribuyan a crear un ambiente agradable y, por lo tanto, que propicien la existencia de más momentos especiales, como por ejemplo, la práctica del deporte.